Sophia Thiel vorher nachher

Wer sich die Fotos von Sophia Thiel im Vorher- und Nachher-Vergleich ansieht, wird sicherlich schwer glauben, dass es sich dabei um ein und dieselbe Person handelt. Sie ist der beste Beweis dafür, dass man seinen inneren Schweinehund mit etwas Disziplin dominieren kann, um es zur lang ersehnten Traumfigur zu schaffen. Das Alter spielt dabei eigentlich überhaupt keine Rolle, da sie selbst damals erst ein junger Teenager in der Pubertät war, als sie den wichtigen Entschluss fasste, an ihrem Leben einiges ändern zu müssen.

Natürlich steckt aber hinter jedem Preis auch ein sehr großer Fleiß. Ihre Geschichte und natürlich auch die zahlreichen Beweise für Sophia Thiel vorher und nachher ist im Prinzip reif für Hollywood. Sie zählt heute sicherlich mit zu den hübschesten Frauen und deutschen Fitnessstars und fühlt sich nicht nur schlank und fit, sondern vor allem auch sehr glücklich.

Fotos: Sophia vorher und Nacher

Die „Transformation“ von Sophia ist auf diesen Bildern gut zu erkennen. Es ist wirklich stark, was Sophia erreicht hat – aber überzeuge dich selbst!

Was steckt hinter dem Erfolg von Sophia Thiel?

Sophia Thiel ist in Rosenheim geboren und war schon als Kind ein richtiges Pummelchen. Trotz zahlreicher Diäten konnte sie beim Abnehmen keine Erfolge verbuchen, ganz im Gegenteil, denn als Teenager brachte sie „stolze“ 80 kg auf die Waage. Die Bilder Sophia Thiel vorher nachher regen zum Nachdenken an. Wie hat es diese schöne junge Frau nur geschafft, um die 30 Kilogramm in mehreren Monaten abzunehmen? Ihr beliebtes Fitnessprogramm mit den Fotos ihrer sportbegeisterten Anhängerinnen gibt ihrer Erfolgsstrategie Recht, denn auch bei den Teilnehmern an ihrem Programm sind deutliche Abnehmerfolge feststellbar.

Auch Sophia kennt den Jojo Effekt

Allerdings gesteht sie ganz ehrlich, dass sie nach dem 30 kg Gewichtsverlust wieder schwach wurde und sich der Jo-Jo-Effekt meldete. Sophia kehrte also doch wieder zu ihrem ehemaligen Essverhalten zurück und hatte deshalb auch schnell wieder 15 kg zugenommen. Der gefürchtete Teufelskreis machte also auch vor diesem bildhübschen Teenager nicht halt. Als sie danach wieder mit einer anderen Low Carb Diät weitermachte, führten auch diese durch die anschließenden Fressattacken zu weiteren Fehlschlägen.

Die Sophia Thiel Erfolgsgeschichte beginnt

Den Durchbruch schaffte die damals 20-jährige Rosenheimerin, indem sie sich trotz des damaligen Abiturstress sehr intensiv mit zahlreichen neuen Ernährungsprinzipien, Ernährungsplänen und Trainingsmethoden beschäftigte. Aufgrund dieses neuen Wissens schaffte sie erneut sehr gute Erfolge, dieses Mal allerdings endgültig. Nach dem Abitur lernte sie den bekannten Coach Ercan Demir in München kennen, der ihr ebenfalls wertvolle Kenntnisse vermittelte. Der erste größte offizielle Erfolg von Sophia Thiel war im November 2014, wo sie es auf den dritten Platz bei den Internationalen Süddeutschen Meisterschaften im Bodybuilding brachte.

Was ist die Strategie von Sophia Thiel?

Die Geschichte von Sophia Thiel vorher nachher wird nicht nur in ihrem Fitnessprogramm deutlich dargestellt, sondern auch in den sozialen Netzwerken. Alleine an ihrem Kanal bei Youtube mit 692.854 Abonnenten* (*Stand: 18.04.2017) wird wohl mehr als deutlich, wie viele Menschen von ihren Sophia Thiel vorher nachher Bildern überzeugt sind und sich für ihr Erfolgskonzept interessieren. Im Prinzip basiert sich der Erfolg auf eine ausgewogene Low Carb Ernährung (Siehe dazu: Sophia Thiel Ernährungsplan), die allerdings einen Schlemmertag beinhaltet. Ergänzt wird diese Diät mit dem Sophia Thiel Trainingsplan, welchen man auch ohne großen finanziellen Aufwand mehrmals in der Woche zuhause ausführen kann, wenn man nicht unbedingt in ein Sportstudio zum Trainieren gehen möchte. Das Workout ist in Form von einfachen und gut erklärten Videos, wobei man schrittweise durch die einzelnen Übungen geführt wird. Eine Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung ist hierzu ausreichend.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist allerdings auch die Motivation. Die Bilder von Sophia Thiel vorher nachher sind also bei weitem nicht alleine ausreichend für das erhoffte Ziel. Ihr Fitness-Programm enthält deshalb auch die notwendige Portion an professioneller Unterstützung, sowie auch die Community Motivation durch die Sophia Thiel Facebook Gruppe. Das ist natürlich besonders praktisch, da man sich jederzeit mit einem Hilferuf an die geschlossene Gruppe oder auch an den deutschen Fitnessstar wenden kann. Das Besondere an der Sophia Thiel Strategie ist, dass die muskulöse Blondine aus eigener Erfahrung die Höhen und vor allem auch die absoluen Tiefpunkte kennengelernt hat. Nur wer selbst Erfahrungen in dieser Beziehung gemacht hat, ist in der Lage anderen Menschen effizient zu helfen. Nur reines Praxiswissen vermittelt noch lange keine Erfolge.

Wie sieht Sophia Thiel heute aus?

Sophia Thiel ist heute nicht nur um etliche Kilos schlanker und muskulöser geworden, sondern sie hat sich auch in persönlicher Beziehung sehr geändert. Sie kann ihr aktuelles Aussehen laut eigener Aussage kaum noch glauben. Aber die Erfolge sind nicht nur an den bekannten Sophia Thiel vorher und nachher Bildern ersichtlich. Es handelt sich heute um eine selbstbewusste und vor allem um eine topfite junge Frau, die trotz der markierten Muskeln noch extrem weiblich und sehr sexy ist. Ihre anscheinend unermüdliche Kraft holt sie sich von ihrer Familie, ihren Freunden und auch ihren Fans. Sie freut sich über jedes Feedback und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit ähnlichen Problemen zu helfen. Sie ist sich absolut sicher, dass man mit Disziplin, einem guten Willen und vor allem auch durch die Beharrlichkeit im Prinzip alles erreichen kann, was man will. Ihr großes Selbstvertrauen schaffte ihr also ein komplett neues und vorher unbekanntes Lebensgefühl mit neuen Zielen.

Machte sich unser deutscher Fitnessstar früher noch große Sorgen, ob sie in Zukunft bei ihrem Aussehen überhaupt irgendwann einmal einen Freund haben würde, so liegt ihr heute sicherlich die Männerwelt zu Füßen.

Bildquellenangabe: 7NXT Health GmbH