Verschlagwortet: Eiweißreich

Eiweißreiche Diäten gibt es im im Allgemeinen nur sehr wenige. Häufig ist es ein und das selbe Prinzip, welches unter einem anderen Namen bekannt ist oder als neu verkauft wird. Bei dieser Diätform geht es in der Regal darum die Zufuhr von Kohlenhydraten auf ein Minimum zu reduzieren und den Fokus auf eine eiweißreiche Ernährung zu legen. Sowohl Eiweiß als auch Kohlenhydrate sind Energielieferanten des Körpers. Kohlenhydraten sagt man nach, dass diese bei übermäßigen Konsum in Form von Fettzellen gespeichert werden. Mit einer eiweißreichen Diät muss man in der Regel dennoch mit einem Auge auf die Kalorienangabe achten. Alle Diäten, die leicht eiweißreich bis zu sehr eiweißreich sind, finden sich hier.

Paleo Diät 2021 0

Paleo Diät 2021

Mittlerweile gibt es fast unzählige Diät-Formen. Der eine schwört auf Low-Carb, der andere isst nur nach dem Intervallfasten-Prinzip. Mit welchen Maßnahmen man versucht, die Wunschfigur...

Thonon Diät 0

Thonon Diät

Zehn Kilogramm in 14 Tagen abnehmen – das hört sich natürlich sehr verführerisch an. Angeblich ist dies mit der Thonon Diät möglich. Der Schlüssel dazu...

Gymondo 11

Gymondo

Gymondo ist eine Fitness-Plattform im Internet, bei der man sich zu Hause aus mit einer gesunden Ernährung und einem gut ausgearbeitetem Workout in Bestform bringen...

Astronauten Diät 0

Astronauten Diät

Astronauten ernähren sich in der Regel von in Plastiktüten verpackten Mahlzeiten, die sie auf ihre Missionen mitnehmen. Bestand das Essen früher nur aus kleinen Würfeln,...

1

David Kirsch Diät

Du hast Dich sicherlich schon öfters gefragt was es denn überhaupt mit dieser David Kirsch Diät auf sich hat, oder? David Kirsch ist in Amerika...

Trennkost Diät 4

Trennkost Diät

Die Trennkost wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von einem amerikanischen Mediziner entwickelt der sich durch diese Ernährungsform von einer schweren Nierenkrankheit innerhalb von drei Monaten...

Dukan Diät 0

Dukan Diät

Gestartet wird mit der Angriffsphase, die bis zu 10 Tagen dauert. In dieser Zeit musst Du Dich ausschließlich von 72 eiweißhaltigen Lebensmittel ernähren. Zusätzlich sind...

0

BCM Diät

Die BCM Diät ist auch als Precon Diät bekannt. BCM ist die Abkürzung für Body Cell Mass, was übersetzt Körperzellmasse bedeutet. Dabei handelt es sich...

0

Sirt Diät

Es wird empfohlen, sich vorwiegend mit eiweißreichen Lebensmitteln und mit Sirtfood zu ernähren und sich an eine Grenze von 1.000 bis höchstens 1.500 Kalorien pro...

New York Diät 0

New York Diät

Die New York Diät ist durch den populären Personaltrainer David Kirsch bekannt, der unter anderen auch Heidi Klum nach ihrer Schwangerschaft wieder zu ihrer Bestform...