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Trennkost Diät

Die Trennkost wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von einem amerikanischen Mediziner entwickelt der sich durch diese Ernährungsform von einer schweren Nierenkrankheit innerhalb von drei Monaten...

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3 häufige Fehler bei Squats

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Abnehmen mit Ingwer

Ingwer ist gesund, solange der Konsum nicht übertrieben wird. Die Wunderknolle hilft bei Übelkeit, Erkältungen, bei Rheuma und auch zum Abnehmen. Er hat eine stoffwechselanregende...

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Dukan Diät

Gestartet wird mit der Angriffsphase, die bis zu 10 Tagen dauert. In dieser Zeit musst Du Dich ausschließlich von 72 eiweißhaltigen Lebensmittel ernähren. Zusätzlich sind...

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