Kategorie: Blog

Neben Bauch und Po gehören die Oberschenkel zu den meist genannten Problemzonen bei Frauen. Das...

Die meisten von uns wissen ja eigentlich schon, wie man zur Traumfigur kommt – theoretisch!...

Alles, was lecker ist, ist gleichzeitig auch ungesund. Dass das ein Irrglaube ist, wissen mittlerweile...

Er tritt besonderes dann auf, wenn man sich eigentlich vorgenommen hat, ein paar Kilo abzuspecken...

Laut WHO nehmen wir Deutschen ca. viermal mehr Zucker zu uns als eigentlich empfohlen wird....

Wer kennt das nicht: Immer wieder nehmen wir uns vor, jetzt endlich mal wieder was...

Viele kennen das Problem: man beginnt mit Muskelaufbautraining, weil man endlich einen schönen durchtrainierten Bizeps...

Dass es Lebensmittel mit sehr wenig Kalorien gibt wissen wir wahrscheinlich alle. Aber Lebensmittel ohne...

Für die meisten gehören Abnehmen und Sport untrennbar zusammen. Das ist auch nicht ganz falsch,...

Hand auf ´s Herz: wir alle wissen, dass es nicht immer leicht ist, sich nach...