Autor: DiätCheck

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Übergewicht als Nebenwirkung der Coronakrise

Die Coronakrise wirkt sich fast auf alle Lebensbereiche aus. Die gesundheitlichen Effekte erschöpfen sich allerdings nicht in der Krankheit selbst, sondern zeigen sich auf vielfältige...

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Training für straffe Oberschenkel

Neben Bauch und Po gehören die Oberschenkel zu den meist genannten Problemzonen bei Frauen. Das ist auch kein Wunder, denn da Frauen von Natur aus...

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Morgenroutine zum Abnehmen

Die meisten von uns wissen ja eigentlich schon, wie man zur Traumfigur kommt – theoretisch! In der Praxis sind all die Dinge die man dafür...

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Paleo Diät 2021

Mittlerweile gibt es fast unzählige Diät-Formen. Der eine schwört auf Low-Carb, der andere isst nur nach dem Intervallfasten-Prinzip. Mit welchen Maßnahmen man versucht, die Wunschfigur...

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Gurken Diät

Die meisten von uns haben schon mehrere Diäten ausprobiert. Und diejenigen wissen auch, dass sich das, was sich in der Theorie so leicht anhört, in...

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Thonon Diät

Zehn Kilogramm in 14 Tagen abnehmen – das hört sich natürlich sehr verführerisch an. Angeblich ist dies mit der Thonon Diät möglich. Der Schlüssel dazu...