Eigenschaft: Sehr schneller Gewichtsverlust (Crashdiät!)

Sogenannte Crashdiäten oder Blitzdiäten werden immer wieder kritisiert und das in vielen Fällen auch zurecht. Die Frage ist immer wie lange hält man sich an so eine Crashdiät und wie nährstoffreich ist diese trotz der meist sehr geringen Essmenge. Benötigt man den schnellen Gewichtsverlust, damit man in wenigen Tagen wieder richtig in sein Kleid oder seinen Anzug passt, kann man sagen, dass ein gesunder Mensch das gut verkraftet. Bei einen längeren Zeitraum, sollte man immer auf seinen Körper hören, denn Kraft und Energie werden während dieser Blitzdiät meist sehr schnell sinken. Auch die Rücksprache mit einem Arzt ist nie verkehrt. Ist der Fokus rein auf den schnellen Gewichtsverlust gerichtet, bieten sich Crash- oder Blitzdiäten sehr gut an.


Hollywood Diät 0

Hollywood Diät

Die Hollywood Diät ist schon seit knapp 100 Jahren bekannt. Ursprünglich bestand diese Diät vorweigend...

Wasser Diät 1

Wasser Diät

Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass Wasser ein sehr wichtiger Bestandteil aller Diäten ist....

Shred Diät 0

Shred Diät

Die Shred Diät ist eine neue Trenddiät bei der Du in 6 Wochen durch festgelegte...

Kartoffel Diät 6

Kartoffel Diät

Obwohl Kartoffeln zumindest bei der Low Carb Diät als Dickmacher gelten, kann man mit der...

Kohlsuppendiät 3

Kohlsuppendiät

Mit der Kohlsuppendiät soll man sich angeblich gesund und schlank löffeln, aber sicherlich hast Du...

Detox Diät 1

Detox Diät

Detox steht für die Detoxification, also auf Deutsch für Entgiftung. Mit der Detox Diät kannst...

Nulldiät 2

Nulldiät

Nulldiät bedeutet null Kalorien über einen bestimmten Zeitraum. Auf feste Nahrung wird bei dieser Art...