Dukan Diät
Gestartet wird mit der Angriffsphase, die bis zu 10 Tagen dauert. In dieser Zeit musst...
Eigenschaft: Sehr schneller Gewichtsverlust (Crashdiät!)
Sogenannte Crashdiäten oder Blitzdiäten werden immer wieder kritisiert und das in vielen Fällen auch zurecht. Die Frage ist immer wie lange hält man sich an so eine Crashdiät und wie nährstoffreich ist diese trotz der meist sehr geringen Essmenge. Benötigt man den schnellen Gewichtsverlust, damit man in wenigen Tagen wieder richtig in sein Kleid oder seinen Anzug passt, kann man sagen, dass ein gesunder Mensch das gut verkraftet. Bei einen längeren Zeitraum, sollte man immer auf seinen Körper hören, denn Kraft und Energie werden während dieser Blitzdiät meist sehr schnell sinken. Auch die Rücksprache mit einem Arzt ist nie verkehrt. Ist der Fokus rein auf den schnellen Gewichtsverlust gerichtet, bieten sich Crash- oder Blitzdiäten sehr gut an.
Bananen Diät
Wer Bananen liebt, wird von der Bananen Diät begeistert sein, aber hält sie auch wirklich,...
New York Diät
Die New York Diät ist durch den populären Personaltrainer David Kirsch bekannt, der unter anderen...
Militär Diät
Die Militär Diät klingt nach einer richtig harten Herausforderung, da man damit angeblich bis zu...
Schlüsener Diät
Die Schlüsener Diät verspricht in drei Wochen einen Gewichtsverlust von ca. 10 % vom Ausgangsgewicht....
Radikaldiät
Die Radikaldiät ist vorwiegend durch den kanadischen Sportarzt und Ernährungsspezialist Dr. Mauro Di Pasquale bekannt,...
Zitronendiät
Zitronen sind nicht nur ein sehr gutes und bekanntes Hausmittel gegen Schnupfen und Grippe, sondern...