High Carb Diät
Kohlenhydrate spielen in der Ernährung eine wichtige Rolle, da sie den Organismus mit Glukose versorgen. Nicht in jedem Fall ist dieser Nährstoff allerdings auch für...
Autor: DiätCheck
Kreta Diät
Angeblich leben die Menschen auf der Insel Kreta länger und sind von Herz- und Kreislauf-Krankheiten so gut wie überhaupt nicht betroffen. Kein Wunder also, wenn...
Fitness Motivation 78
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3 leckere Obstsalat Rezepte
Selbstgemachter Obstsalat ist eine besonders vitaminreiche Abwechslung, von der in der Regel auch die Kinder begeistert sind. Er eignet sich zum Frühstück, als Nachtisch, für...
10 Lebensmittel ohne Kohlenhydrate
Im Prinzip enthalten fast alle Lebensmittel natürlichen Ursprungs Kohlenhydrate. Sie sind ein wichtiger Bestandteil zusammen mit Eiweiß und Fett in der Ernährung. Sehr viele Kohlenhydrate...
Fitness Motivation 77
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Hollywood Diät
Die Hollywood Diät ist schon seit knapp 100 Jahren bekannt. Ursprünglich bestand diese Diät vorweigend aus tropischen Obstsorten wie z.B. die Ananas und Meeresfrüchten. Mittlerweile...
5 Tipps für den idealen Ernährungsplan
Der ideale Ernährungsplan ist nicht nur zum Abnehmen sehr wichtig, sondern auch wenn es um eine gesunde Ernährung für die gesamte Familie geht. Ein Ernährungsplan...
Wasser Diät
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass Wasser ein sehr wichtiger Bestandteil aller Diäten ist. Wasser bringt unter anderem den Stoffwechsel so richtig gut in...
