Haferflocken Diät
Die Haferflocken Diät verspricht ohne Hungern abzunehmen. Da die Haferflocken sehr viele wichtige Nährstoffe enthalten,...
Eigenschaft: Sättigend
Das Problem vieler DIäten ist, dass diese einfach nicht Satt machen. Das kann unter anderem daran liegen, dass diese Diäten nur sehr geringe Mengen an Nahrungsmitteln erlauben und / oder ein Kaloriendefizit voraussetzen. Auch ist bei vielen Diäten ein der Konsum von Kohlenhydraten sehr eingeschränkt. Gerade Kohlenhydrate sind bei vielen Menschen ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Fehlen diese plötzlich, muss man Alternativen suchen, die einem häufig nicht das Gefühlt von echter Sättigung verschaffen.
Ein ständiges Hungergefühl ist störend, lenkt von den alltäglichen Dingen ab und führt häufig sogar dazu, dass man mit der Diät nicht mehr weitermachen möchte. Doch es gibt sie: Diäten, die auch satt machen.
Atkins Diät
Die Atkins Diät ist im Prinzip eine Low Carb Ernährung. Erfunden wurde sie vom amerikanischen...
Eiweiß Diät
Die Eiweiß Diät ist ein proteinreiches Programm zum Abnehmen von dem nicht nur weltbekannte Stars...
High Carb Diät
Kohlenhydrate spielen in der Ernährung eine wichtige Rolle, da sie den Organismus mit Glukose versorgen....
Kreta Diät
Angeblich leben die Menschen auf der Insel Kreta länger und sind von Herz- und Kreislauf-Krankheiten...
Wasser Diät
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass Wasser ein sehr wichtiger Bestandteil aller Diäten ist....
Detlef D Soost Diät
Der bekannte deutsche Choreograf und Tänzer Detlef Soost verspricht in 10 Wochen bis zu 20...
