Eigenschaft: Kurzzeit Diät

Je nachdem wie viel man abnehmen möchte und wie streng die Diät sein, soll muss eine eine unterschiedliche Zeit einplanen. Von einer „Diät über einen kurzen Zeitraum“ sprechen wir, wenn man diese nur für wenige Wochen macht. Häufig haben Menschen das Ziel „möglichst viel in möglichst kurzer Zeit“ abzunehmen. Das ist auch möglich. Die Frage ist häufig nur zu welchem Preis bzw. mit was für einem Ernährungskonzept und welchen möglichen gesundheitlichen Folgen. Es gibt in dieser Sparte solche und solche Diäten – gemeinsam haben diese, dass man diese im allgemeinen über einen kurzen Zeitraum anwenden kann.


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