Kategorie: Ernährungspläne

Detox Ernährungsplan 1

Detox Ernährungsplan

Detox steht für „Detoxication“ und bezieht sich auf Entgiften. Bei der Detox Ernährung geht es also vorwiegend um die Entgiftung und Entschlackung. Dadurch werden die...

Gesunder Ernährungsplan 12

Gesunder Ernährungsplan

Ein gesunder Ernährungsplan bedeutet nicht, dass es sich dabei um eine bestimmte Diät handelt. Es geht dabei vorwiegend darum, sich mit Lebensmitteln zu ernähren, die...

Gymondo Ernährungsplan 3

Gymondo Ernährungsplan

Der Gymondo Ernährungsplan bzw. viele der Gymodo-Varianten als Ganzes versprechen, in 10 Wochen endlich schlank zu werden. Dabei handelt es sich vorwiegend um eine ausgewogene...

Max Planck Diätplan 2

Max Planck Diätplan

Der Max Planck Diätplan verspricht einen Abnehmerfolg von bis zu neun Kilo in nur zwei Wochen. Auch soll man angeblich mit dieser Ernährungsweise drei Jahre...

Atkins Diät Ernährungsplan 0

Atkins Diät Ernährungsplan

Der Atkins Diät Ernährungsplan basiert sich auf der Einschränkung von Kohlenhydraten. Erfunden wurde diese Diät von einem bekannten amerikanischen Kardiologen, Dr. Robert Atkins. Durch die...

Ernährungsplan Masseaufbau 0

Ernährungsplan Masseaufbau

Ein guter Ernährungsplan ist für den Masseaufbau unerlässlich. Vor allem Menschen die bei der Gewichtszunahme Schwierigkeiten haben, sind auf einen speziellen Ernährungsplan Masseaufbau angewiesen, da...

Trennkost Plan 7

Trennkost Plan

Die Trennkost zählt mittlerweile mit zu den bekanntesten Diäten und Ernährungsformen. Es geht dabei vorwiegend darum, Kohlenhydrate und Eiweiße getrennt einzunehmen, da der Verdauungsprozess bei...

Ernährungsplan Bodybuilding 3

Ernährungsplan Bodybuilding

Um Muskeln aufzubauen ist der Ernährungsplan Bodybuilding sehr wichtig, da der Körper durch das harte Training auf ausreichende Nährstoffe angewiesen ist. Es geht allerdings beim...